Schreiben öffnet den Raum für Gefühle, Bedürfnisse und neue Perspektiven – ein Weg zu innerer Stärke und mentaler Gesundheit.
Schreiben heißt, sich selber lesen.
Intuitives Schreiben als Weg
zu dir selbst – für Klarheit, Leichtigkeit
und innere Stärke.
Fortbildungen für Therapeutinnen
& Pädagoginnen, die Schreibmethoden in
ihre Arbeit integrieren möchten.
Schüler:innen stärken: Schreiben
als Ausdruck, zur Resilienz-
förderung und für mehr Miteinander.
Überzeuge dich selbst von der Wirkung, die das Schreiben und Lesen von Texten auf dich haben kann.
Finde zu dir, inneren Denkprozessen, Bedürfnissen, Gefühlen und Wünschen zurück. Es ist hilfreich, selbst die Federführung zu übernehmen und zu bemerken, welche Veränderungen,
Sichtweisen und Handlungsspielräume das selbst geschriebene und gehörte Wort eröffnen kann.
Das Schreiben dient der Psychohygiene, mentalen und körperlichen Gesundheit und kann sowohl präventiv als auch zur Nachsorge eingesetzt werden.
„Schreiben ist Schreiben. Schreiben ist Reden und Schweigen zugleich. Schreiben ist Gedanken über das Papier geleiten lassen. Sichtbar machen von Gedanken, Worten. Gedachte Worte. Bilder. Töne. Schreiben ist Musik. Schreiben ist Geschichten, Gedanken, Erinnerungen mitzuteilen, festzuhalten und loszulassen. Schreiben ist bei mir oder in einer anderen Welt sein. Schreiben ist Wahrheit erzählen, Märchen erfinden, Gedichte verfassen und der Phantasie Freilauf geben. Schreiben kann mir neue Welten eröffnen oder mich meiner Welt näher bringen. Schreiben ist so viel und ganz wenig zugleich.
Schreiben ist Papier füllen und den Kopf leeren.
Etwas tun, etwas fühlen, etwas schreiben.
Schreiben ist schreiben.“
